时间：2025-08-26 18:30:41 来源：巨乳女主播与狂热粉丝直播激情啪啪，娇喘连连高潮迭起！国产裸聊

健康咨询描述： 晚上散步应该如何才能达到锻炼的晚上效果，锻炼的散步指标？

投诉

其他类似问题

• 如何散步才能真正达到
• 强直性脊柱炎每天散步不算锻炼吗
• 激光美容术如何达到去除色斑的目的
• 自体脂肪隆下巴如何达到目的呢?
• 长时间没锻炼，最近有散步
• 强直性脊柱炎每天散步不算锻炼吗？何达
• 早晨锻炼和晚上锻炼行吗
• 锻炼多少天可以达到去湿气
• 锻炼PC肌可以达到延时效果
• 散步锻炼的时候跑一会胃就有点坠疼的感觉

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

李云哲 鸡东县新华卫生院   主治医师 擅长: 风湿性关节炎,肾结石,胃溃疡,胆囊炎,阑尾炎,胃炎 帮助网友：4817 微信扫一扫，随时问医生 2006-01-27 12:40:31 我要投诉

      选择好的到锻环境进行正常锻炼即可保健的目的
      

上一篇：元旦快乐, 最近由于过节我的体重持续上升,我想喝减肥药
下一篇：我的身高是165cm但体重是130斤,爱漂亮的我总是觉得很心烦

• ·大夫怎么样减肥才是最好的减肥方法
• ·甲状腺肿瘤恶性做完手术能治愈吗
• ·吃索坦四个周期后停药脸部肿胀是否正常？针对间质瘤情况。
• ·胃癌全胃切除后化疗期间如何增强抵抗力？食物与蔬菜水果推荐。
• ·我还是学生,我好想瘦身,但就是不能实现这个愿望
• ·癌胚抗原一年变化大，原因是什么？
• ·胃癌术后颈部僵硬疑骨转移，应就诊哪一科室？
• ·从目前的检查报告是高度怀疑肝脏肿瘤还是，肝硬化结节
• ·请问，倒立对身体有什么益处？什么时候不能做倒立？
• ·右肺恶性纤维性肿瘤与胸膜间叶源性梭形细胞恶性肿瘤，需放疗吗？
• ·胃癌转肝癌，化疗后病情及赫塞丁价格购买咨询
• ·胃癌术后颈部僵硬疑骨转移，应就诊哪一科室？
• ·我每星期都会有3天左右健身为了形体漂亮我是163/
• ·胃癌术后能否吃龟甲胶？
• ·胃癌转肝癌，化疗后病情及赫塞丁价格购买咨询
• ·胃癌晚期会突然去世吗